3 livres feel good à découvrir

 

 

  • Chat Carnet Hygge de sagesse
  • Je suis Happy
  • Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

 

Chat Carnet Hygge de sagesse

A travers le quotidien, les rituels et les plaisir du chat, ce livre nous invite à réfléchir aux nôtres.

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Ce livre, remplit de métaphores, nous pousse à faire le point sur nos envies, notre vie, nos projets.

De nombreuses pages sont à compléter de manière ludique et toujours accompagnées de jolis visuels et illustrations :

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couleurs pastel, visuels graphiques et de nombreux chats.

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Ce livre vous offre une bulle d’évasion et de douceur.

 

Je suis happy

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La blogueuse Margot du Blog You Make Fashion signe un livre Lifestyle avec sa maman Sophrologue.

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Margot nous livre ses conseils pour mieux vivre, gagné en confiance en soi et en bien-être.

Sa maman est la valeur ajoutée de ce livre avec de précieux conseils en Sophrologie, des conseils à portés de tous et facilement applicables au quotidien.

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Le livre est très bien construit. Il se décline en 3 chapitres chronologiques :

  • Bien dans ma tête
  • Bien dans mon corps
  • Bien chez moi

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Chaque chapitre est accompagné de conseils pratiques, beauté, food, sophro…

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Ce livre est à conserver sur sa table de chevet, comme une piqûre de rappel en cas de coups de mou 😉

 

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

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Mon coup de cœur de la fin d’année 2016. J’ai totalement dévoré ce livre !

Je pense qu’il fait écho à beaucoup d’entre nous… J’ai été touché par le ressentit exprimée par le personnage principal : une maman, débordée autant dans sa vie professionnelle que personnelle, qui voit sa vie prendre une autre direction à cause d’un tracas de trop…

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Elle se rend compte que sa vie lui échappe et ne la rend plus heureuse. Elle fait la rencontre d’un « routinologue » qui lui propose de suivre un programme pour trouver le bonheur. Elle saisit l’occasion et entreprends une a une les étapes qui permette de donner à sa vie le sens qu’elle a toujours rêvé.

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Le livre nous livre les étapes clés pour changer de vie pas à pas :

  • S’écouter
  • Croire en soi
  • Prendre des risques
  • Prendre soin de ses proches
  • Positiver

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Une vingtaine de conseils pratiques sont applicables très vite. Etes-vous prête pour prendre votre vie en main ?

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6 réflexions sur “3 livres feel good à découvrir

  1. « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » fait justement partie de ma PAL de cette été. Vu tous les avis positifs que j’ai lus sur ce livre, j’espère vraiment ne pas être déçue!

    Aimé par 1 personne

  2. J’ai adoré également « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » (article a retrouver sur mon blog) mais je suis curieuse de connaitre Je suis happy qui a l’air cool également 🙂

    Aimé par 1 personne

      1. J’ai également le deuxième « les lions mange de la salade verte » cest ma prochaine lecture ! J’ai tellement peur d’etre decue etant donné que j’ai vraiment adoré « ta deuxieme vie … »
        non je n’ai pas decouvert le livre be suis happy mais le carnet que l’auteur a fais 100% bonheur 🙂

        Aimé par 1 personne

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