3 livres feel good à découvrir

3 livres feel good à découvrir

 

 

  • Chat Carnet Hygge de sagesse
  • Je suis Happy
  • Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

 

Chat Carnet Hygge de sagesse

A travers le quotidien, les rituels et les plaisir du chat, ce livre nous invite à réfléchir aux nôtres.

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Ce livre, remplit de métaphores, nous pousse à faire le point sur nos envies, notre vie, nos projets.

De nombreuses pages sont à compléter de manière ludique et toujours accompagnées de jolis visuels et illustrations :

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couleurs pastel, visuels graphiques et de nombreux chats.

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Ce livre vous offre une bulle d’évasion et de douceur.

 

Je suis happy

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La blogueuse Margot du Blog You Make Fashion signe un livre Lifestyle avec sa maman Sophrologue.

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Margot nous livre ses conseils pour mieux vivre, gagné en confiance en soi et en bien-être.

Sa maman est la valeur ajoutée de ce livre avec de précieux conseils en Sophrologie, des conseils à portés de tous et facilement applicables au quotidien.

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Le livre est très bien construit. Il se décline en 3 chapitres chronologiques :

  • Bien dans ma tête
  • Bien dans mon corps
  • Bien chez moi

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Chaque chapitre est accompagné de conseils pratiques, beauté, food, sophro…

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Ce livre est à conserver sur sa table de chevet, comme une piqûre de rappel en cas de coups de mou 😉

 

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

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Mon coup de cœur de la fin d’année 2016. J’ai totalement dévoré ce livre !

Je pense qu’il fait écho à beaucoup d’entre nous… J’ai été touché par le ressentit exprimée par le personnage principal : une maman, débordée autant dans sa vie professionnelle que personnelle, qui voit sa vie prendre une autre direction à cause d’un tracas de trop…

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Elle se rend compte que sa vie lui échappe et ne la rend plus heureuse. Elle fait la rencontre d’un « routinologue » qui lui propose de suivre un programme pour trouver le bonheur. Elle saisit l’occasion et entreprends une a une les étapes qui permette de donner à sa vie le sens qu’elle a toujours rêvé.

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Le livre nous livre les étapes clés pour changer de vie pas à pas :

  • S’écouter
  • Croire en soi
  • Prendre des risques
  • Prendre soin de ses proches
  • Positiver

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Une vingtaine de conseils pratiques sont applicables très vite. Etes-vous prête pour prendre votre vie en main ?

Ma sélection pour l’invitée de la mariée

Ma sélection pour l’invitée de la mariée

La saison des mariages débute, il est temps de trouver LA tenue pour le mariage de votre meilleure amie ! J’ai parcouru pour vous des dizaines de sites à la recherche de la petite robe chic, originale et à petit prix.

Chez Camaieu

Chez Asos

 

Chez La Redoute

 

Chez Asos

 

Pas de petites robes sans les chaussures de princesses…

 

Chez Sézane

 

Chez Newlook

 

Chez Mango

 

Chez Forever 21

 

Je termine ma sélection par un gros coup de coeur pour ces escarpins Bobbies

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Ma to do list de réconfort

Ma to do list de réconfort

Je partage avec vous ma liste non exhaustive de ces petits riens qui font du bien.

  • Boire une boisson chaude : choisir entre une tasse de thé et un bol de chocolat chaud.

Je choisis une tasse de thé pour le plaisir de sa préparation : entendre les bulles d’eau frémir dans la bouilloire, sentir l’odeur du thé en vrac, attendre les quelques minutes où l’eau change de couleur dans la tasse et laisse place à l’odeur du thé fumant.

Je choisis l’option chocolat chaud pour un instant gourmandise, l’amour du chocolat et le doux parfum du retour en enfance.

  • Prendre un petit déjeuner au repas du soir !

Petit déjeuner

C’est ma madeleine de Proust, manger des brioches confiture ou des tartines de pain grillé le soir, accompagnées d’un chocolat chaud à l’heure du dîner. C’est parfois ce petit plaisir régressif que je m’autorise après une journée contrariante !

  • Regarder un truc de filles

Rien de mieux lorsque le chéri est absent ou bien tout simplement lors d’un dimanche pluvieux, de se regarder des classiques de film de filles : bridget jones, dirty dancing, love actually… des séries au girl power : Sex and the city, Desperate housewives, New girl… ou bien des dessins animés Disney : La petite sirène, les aristochats, Aladin, Neimo…

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  • Prendre soin de soi : pause vernis, hydratation du corps ou masque visage

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  • Un moment Hygge : Allumer une bougie parfumée, s’installer sous un plaid et lire un bon livre ou un magazine
  • Prendre le temps de respirer : avec un exercice simple de sophro. Assise ou allongée, en fermant les yeux, poser vos mains sur votre ventre, inspirer en gonflant votre ventre, bloquer votre respiration quelques secondes puis souffler doucement afin de vider l’air dans votre ventre (comme si vous souhaitiez faire rentrer votre nombril). Faire cet exercice jusqu’à ce que vous sentiez détendue et apaisée.

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  • S’offrir un bouquet de fleurs. Un plaisir simple qui embellit votre intérieur et vous offre un instant de bonheur.

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  • Partager un instant de complicité et d’affection avec mon chat. Je suis fan de ce petit être qui ne juge pas, qui nous aime comme on est et nous offre son affection. 

Faites tout ce dont vous avez envie, sans vous souciez de l’heure, des convenances ou de votre âge ! ❤

Le Bonheur est fait maison

Wishlist décoration

Wishlist décoration

Coups de coeur pour ces petits rangements

 

Panier doré – Cyrillus

Etagères pêche – Smallable

Lunch box à carreaux – Happy Home

Etagères loft – Lovecreativepeople

 

Ces petits riens qui font du bien !

 

Fanion en voiture Simone – Maison Grenadine

Tapis de bain – Lovecreativepeople

Bougie apothicaire

 

Je succombe à la folie du bois…

Plateau en bois – H&M Home

Assiette acacia – Lovecreativepeople

Caisse de rangement – H&M Home

 

Pour les amoureux des chats… comme moi !

Gamelle chat – H&M Home

Gamelle email chat – Hemoon

Ardoise chat noir – Hemoon

 

Bon Shopping ❤

5 raisons de passer un week-end à Roscoff

5 raisons de passer un week-end à Roscoff

« Roscoff… ce village du Finistère ? mais qu’est-ce qu’on irait y faire ? »

  1. S’en prendre plein les yeux
  2. Découvrir les plus belles plages
  3. Faire les plus jolies ballades
  4. Manger dans des restos aux produits locaux
  5. Vivre des vrais moments de détente

Je me lance le défi de vous laisser tenter par un séjour à Roscoff avant la fin de cet article !

S’en prendre plein les yeux 

Dès votre arrivée par la côte, vous découvrirez un vue imprenable sur le vieux port. Prenez le temps de faire une pause, grimpez jusqu’à la chapelle St Barbe et vous y trouverez une vue panoramique sublime….

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Arrivé au centre ville, vous apercevez un énorme pont, l’estacade pour se rendre sur l’île de Batz (je vous recommande vivement d’y passer une journée).

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Le dernier point de vue que je vous propose est assez insolite. il vous faudra monter sur le toit de la CCI au port de plaisance de Roscoff.

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Découvrir les plus belles plages 

Pas besoin de voyager à l’autre bout de la planète pour percevoir des mers bleu lagon, elles sont ici en Finistère … la pointe de Perharidy, le Pouldu, Traon Erc’h…

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Faire les plus jolies ballades

  • Visiter le jardin exotique
  • Naviguer en catamaran ou en kayak entre Roscoff et l’île de Batz
  • Prendre la navette (8 min) pour une journée sur l’île de Batz
  • Découvrir le bord de mer
  • Visiter les alentours : Le Dossen, l’île de Sieck, la Grand Grève, la côte de Plumes…

 

Manger dans des restos aux produits locaux

  • Crêperies favorites : Ty Soazon et la crêperie de la Poste
  • Cuisine Bistro simple et bonne : Ty Pierre
  • Restaurant bon rapport qualité/prix : Les Alizées et la Moule au Pot
  • Restaurant gastronomique : L’écume des jours
  • Restaurants étoilés : le Rackam et le Britanny

 

Vivre de vrais moments de détente

  • La Thalasso de Roscoff, les pieds dans l’eau, jaccuzzi vue sur mer, deux bassins d’eau de mer, de nombreuses cabines de soins…
  • Le SPA du Britanny : ultra moderne, vue sur mer, piscine, sauna, hamman, massages…
  • Boire du vin, manger du saucisson et du fromage à la Route des Vins, face à la mer
  • Apprécier des fruits de mer en mode tapas accompagné d’un verre de votre choix, Chez Janie, face au port

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N’hésitez pas à vous perdre dans les rues de Roscoff, de jolies découvertes vous y attendent 😉

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Alors, vous y aller quand ? ❤

Faire entrer la nature dans notre maison

Faire entrer la nature dans notre maison

L’engouement pour le végétal, les matières naturelles et l’épuré m’a également séduite. Une décoration apaisante qui nous permet de déconnecter. Le retour à la simplicité est un vrai bol d’air.

La nature envahit notre maison à travers différents éléments :

– des plantes : aloe vera, cactus, plantes grasses, plantes en plastiques, bouquet de fleurs…

 

– les matières naturelles : l’osier, le bois, le coton…

 

 

– les imprimés : végétaux, tropicaux, fleuris, fruités, animaux…

– les couleurs : blanc, ivoire, beige, gris, vert…

 

 

J’ai partagé avec vous une partie de mes chouchoux dans ma déco,

A vous de vous laissez inspirer 🙂

Ma recette d’eau detox

Ma recette d’eau detox

Les recettes d’eau detox fleurissent sur la toile depuis quelques mois. L’air doux du printemps m’a donné envie d’en tester une. J’ai craqué pour des fraises qui annonce les beaux jours et le kiwi qui nous a accompagné cet hiver. Ces deux fruits ne seront pas seuls dans mon eau, quelques feuilles de menthe de mon jardin se sont mêlés à eux.

 

Ingrédients :

  • 2 fraises
  • 1 kiwi
  • quelques feuilles de menthe selon votre goût (pour moi c’est 8)
  • un verre à limonade rempli d’eau

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Laissez reposer 30 min minimum au réfrigirateur

Savourez ce bon goût de fruit ❤

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